Poznaj Nasze

Studio Treningu Personalnego

W NASZYM STUDIO SKORZYSTASZ Z:

TRENING PERSONALNY

TRENING W PARACH

ZAJĘCIA GRUPOWE

ZAJĘCIA DLA DZIECI

TRENERZY:

Trener

Daniel

Trener

Dawid

Trener

Damian

Trenerka

Wiktoria

Trener

Robert

Trener

Kuba

Trenerka

Żaneta

ZAJĘCIA:

Slide 1

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Wzmocnij plecy i popraw sylwetkę! Zajęcia skupiają się na ćwiczeniach wzmacniających i rozciągających kręgosłup, redukując ból i poprawiając postawę.

Slide 1

Rzeźba ciała

Intensywny trening angażujący wszystkie partie mięśniowe, idealny do spalania tkanki tłuszczowej i budowania definicji.

Slide 1

Monday Power

Rozpocznij tydzień z energią! Zajęcia łączą elementy cardio i siłowe, zapewniając świetny trening całego ciała.

Slide 1

Forma na lata

Zajęcia dla osób w każdym wieku, które chcą zadbać o kondycję i sprawność. Ćwiczenia o umiarkowanej intensywności poprawiają wydolność i samopoczucie.

Slide 1

Trening funkcjonalny

Ćwicz tak jak poruszasz się na co dzień! Trening funkcjonalny poprawia siłę, koordynację i równowagę, przygotowując ciało do wyzwań dnia codziennego.

Slide 1

Brzuch & Cardio

Skup się na wymarzonym brzuchu! Zajęcia łączą ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha z cardio, spalając kalorie i rzeźbiąc sylwetkę.

Slide 1

Killer - trening obwodowy

Szybki i intensywny trening na stacjach, angażujący wszystkie partie mięśniowe. Dla osób szukających ekstremalnych wyzwań.

Slide 1

Boks

Nauka technik bokserskich, doskonalenie kondycji i wydolności. Trening dla każdego, bez względu na doświadczenie.

Slide 1

Cross trening

Różnorodność ćwiczeń zapewni Ci wszechstronny rozwój i zapobiegnie nudzie. Gwarantuje świetną zabawę i rewelacyjne efekty!

Slide 1

Modelowanie sylwetki

Podkreśl swoje atuty i wymodeluj sylwetkę marzeń! Ten trening skupia się na kształtowaniu poszczególnych partii mięśni, takich jak pośladki, uda, brzuch, ramiona i plecy.

OPINIE:

GRAFIK:

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek
09:00	Zdrowy kręgosłup 09:00 - 10:00
17:00	Rzeżba ciała 17:15 - 18:15		Brzuch & Cardio 17:00 - 18:00		Modelowanie sylwetki 17:15 - 18:15
18:00	Monday Power 18:15 - 19:15	Trening funkcjonalny 18:15 - 19:15	Killer - trening obwodowy 18:00 - 19:00	Cross Trening 18:00 - 19:00
19:00		Forma na lata 19:15 - 20:15	Boks 19:00 - 20:00	Cross Trening 19:00 - 20:00
20:00
21:00			Boks 21:00 - 22:00

Poniedziałek

Zdrowy kręgosłup
09:00 - 10:00
Rzeżba ciała
17:15 - 18:15
Monday Power
18:15 - 19:15

Wtorek

Trening funkcjonalny
18:15 - 19:15
Forma na lata
19:15 - 20:15
Forma na lata
19:15 - 20:15

Środa

Brzuch & Cardio
17:00 - 18:00
Killer - trening obwodowy
18:00 - 19:00
Boks
19:00 - 20:00
Boks
21:00 - 22:00

Czwartek

Cross Trening
18:00 - 19:00
Cross Trening
19:00 - 20:00

Piątek

Modelowanie sylwetki
17:15 - 18:15

GALERIA:

CENNIK:

Pierwsze wejście na zajęcia, bądź trening DARMOWE

1x Trening Personalny

Idealny dla osób, które chcą spróbować treningu personalnego po raz pierwszy. Możliwość poznania trenera i jego metod pracy. Określenie celów treningowych i stworzenie planu treningowego.

200zł

4x Trening Personalny

Pakiet dla osób, które chcą rozpocząć regularne treningi pod okiem trenera. Możliwość wypracowania nawyków treningowych i osiągnięcia pierwszych efektów. Większa motywacja i wsparcie ze strony trenera.

620zł

10x Trening Personalny

Pakiet dla osób zdecydowanych na długofalową współpracę z trenerem. Możliwość osiągnięcia trwałych efektów i zrealizowania ambitnych celów. Najkorzystniejsza cena za godzinę treningu.

1399zł

4x Trening Personalny dla par

Idealny pakiet na start! Rozpocznijcie wspólną przygodę z treningami pod okiem doświadczonego trenera. Odkryjcie korzyści płynące z ćwiczeń we dwoje i zmotywujcie się nawzajem do osiągania celów.

760zł

10x Trening Personalny dla par

Pakiet dla zaangażowanych par, które chcą osiągnąć widoczne rezultaty. Wspólne treningi z profesjonalnym trenerem pozwolą Wam zadbać o kondycję i wyrzeźbić sylwetkę, a także zbudować silną relację opartą na zdrowym stylu życia.

1698zł

1x Wejście na zajęcia

● Zdrowy Kręgosłup
● Zajęcia Sylwetkowe
● Trening Wytrzymałościowy
● FBW dla zabieganych
● Total Shape
● Perfect Body

55zł

4x Wejście na zajęcia

● Zdrowy Kręgosłup
● Zajęcia Sylwetkowe
● Trening Wytrzymałościowy
● FBW dla zabieganych
● Total Shape
● Perfect Body

160zł

1x Wejście na zajęcia

● Boks
● Cross Trening

65zł

4x Wejście na zajęcia

● Boks
● Cross Trening

200zł

Skontaktuj się z nami:

Adres

Szosa Szubińska 83,
86-005 Białe Błota

Telefon

+48 734 124 744

E-mail

kontakt@2binmovement.com